Non è facile comprendere immediatamente in che modo il Nada Yoga possa essere di aiuto nel percorso di crescita personale, ossia in quale modo lo Yoga del Suono, scienza e arte delle emozioni, possa influenzare il nostro percorso di vita.
Nel primo volume di Stefano Manfrin dedicato al Nada Yoga - La via del Nada Yoga - vengono presentate le basi dello Yoga del Suono e i fondamenti teorici e spirituali del percorso. Conoscere questi aspetti è importante come porta di accesso al mondo del Nada Yoga. Ma come tutte le forme di Yoga, anche il Nada Yoga è essenzialmente una pratica ed è con la pratica che vengono attivamente influenzati i nostri stati d'animo e le emozioni.
Esistono stati d'animo che possono essere volontariamente attivati utilizzando la voce e il canto. Il Nada Yoga ha identificato un gruppo di Raga che portano il praticante all'interno di particolari stati emozionali che rendono più naturale la pratica delle virtù. Questi sono i Raga Evolutivi.
Nel secondo volume sul Nada Yoga scritto da Stefano Manfrin, I poteri del Nada Yoga, vengono illustrati numerosi Raga che favoriscono il superamento di alcune difficoltà esisitenziali e la coltivazione delle virtù. La seconda parte del libro in particolare si occupa di trattare le 10 virtù della tradizione Buddhista e di individuare per ciascuna di esse un Raga che può aiutare ad attivare il sentimento legato a quella specifica virtù, lo stato d’animo adeguato con il quale poi ciascuno potrà incamminarsi più facilmente nello sviluppo di queste virtù.